krem na

[...] wogole do mnie nie pasuja, tak jakbym nie istnial rozumiem jakbym mial sniada skore to jestem bodajze numer 2 a tak ani 1 ani 2 ani 3 nic :/ Bylem rok temu na solarium bez kremow z grubej rury polecialem 1 raz 5 drugi 10 trzeci 10 4 10 po czym twarz po barki + rece byly blade tak jak jestem teraz, klatka i plecy robily sie zlote za to lydki [...]

[...] zlotem twarz nic pozniej nogi brazowe a twarz "prawie nic" + 2x wiecej piegow ale nadal biala. Wiem ze zawsze mozna na twarz uzyc samoopalacza tylko moim celem jest zrobienie z takiej skory: taka mam nadzieje ze ktos doradzi co za kosmetyk do opalania, jaki po i jaki krem jako nawilzacz aby skora nie byla sucha nivea starczy ? :>

No dzieki za rady, jak wyzdrowieje przejde sie tam i wezme od tej laski jakies probki i ocenie ktory krem daje najlepszy efekt. A co do tych lamp bo troche zle to opisalem. Zaczalem od 5 min, pozniej 7 itp jak bylem z 2 razy na 7 powiedzialem sobie a co sie bede pier olic i wlazlem na 10 i oczywiscie twarz zero reakcji a nogi mialem poparzone i [...]

[...] lajta nie maiłem problemów a teraz coś się porobiło ;/ Jest jakaś opcja żeby chodzić teraz (bo chwilowo sobie odpusciłem) i żeby pryszcze nie wychodziły póżniej?jakies kremy po solarium lub przed....? Odp. Żaden krem solaryjny, ani przed ani po nie załatwi problemów z cerą... od tego są kremy lecznicze i dermatolog.. Czy poprostu nie [...]

[...] jasną skórę czyli krótko mówiąc fototyp 3. Większość wolnego, wakacyjnego czasu spędzam nad jeziorem czy nad morzem. Pierwsze tygodnie na pełnym słońcu nawet po nałożeniu kremu z filtrem fundują mi chociaż lekkiego "raczka" i zaczerwienienie skóry. Po pierwszym "spieczeniu" opalam się już w miarę na brązowo. Do czego [...]

[...] h po śniadaniu 10:30 108 8-O chwila zastanowienia o co biega @-| poszłam dokładniej umyć ręce i jeszcze raz zbadałam i było 95 ja nie wiem, może to śmieszne pytanie ale czy krem do rąk może mieć wpływ na wynik @-| bardzo wysuszają mi się dłonie i na biurku, pod ręką mam zawsze krem do rąk, przez tę suchość to chyba już bezwiednie nim smaruję, [...]

[...] wysusza sie. Czuje jakby zmieniła rozmiar na mniejszy. Oczywiste jest, ze tłusta cera po wysuszeniu bedzie sie jeszcze intensywniej przetłuszczala. Postanowiłem kupić jakis krem nawilzający. Ekspedientka poleciła mi zwykły krem nivea soft. Na pudełku rzeczywiscie było napisane ze to krem nawilzający wiec o nic juz nie pytałem Stosuje go od [...]

Na pczoatku piszesz cso o kremie matujacym. jestli ktos ma przetluszczajaca sie cere tak? Moja mama poszla do apteki dzisaij kupic mi taki krem, to pani jej poweidziala ze dla mezczyzn nie ma takich kremow . I kupila mi cos innego. jakis krem nawilzajacy z witamina C. firmy: czysta cera. Czy takie cos bedzie dobre do przetluszczajacej sie cery? I [...]

[...] fitness na Białołęce? bo wydaje mi się, że to Ciebie tam widziałem, ale nie jestem pewny :-0 No dokładnie. Pon,wt, czw, pt po 17 ;-) To czemu żeś nie podbił ? Bzyku - krem czekoladowy z avocado - moge prosić o przepis ? :-D Avocado + cocoa + ? :) + słodzik + odrobina mleka. Simply as fu*k ;-) Dziś testuję na wieczór, po lolku bedzie [...]

10.04.18 Trening Dwugłowe + bicesp + łydka: 1. Uginanie nóg leżąc - 8 serii 10x9szt. 2. Wypychanie suwnicy nogi szeroko na górze platformy - 20x220kg; 15x240kg; 12x260kg; 10x280kg 3. Żuraw - 3x MAX 4. Uginanie nogi klecząc - 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg 30s przerwy między seriami 5. Odwodziciele - 12x75kg; 12x75kg; [...]

29.06.19 Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym - 15x48kg; 12x53kg; 10x58kg; 10x58kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 15x80kg; 11x85kg; 10x85kg; 8x90kg 3. Wiosłowanie sztangielką bokiem - 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg 4. Przenoszenie z linkami na wyciągu - 12x110kg; 12x110kg; [...]

23.08.19 Trening Nogi dynamika: 1A. Wypychanie suwnicy - 4x 5x290kg 1B. Skok w dal - 5x 2. Dynamiczne wyprostuje pojedynczej nogi - 5x43kg; 5x43kg; 5x43kg; 5x43kg 3. Dynamiczne uginanie nogi lężąc - 15x25kg; 15x25kg; 15x25kg; 15x25kg 4. Wspięcia stojąc na suwnicy Smitha - 4x MAX 110kg 5. Wspięcia siedząc - 4x MAX 60kg Po treningu 15 min cardio i [...]

[...] tyłka, będą odgnioty czy gangliony. To normalne, tutaj musi cała pozycja być dobrana tak aby tyłek spoczywał jak ma spoczywać (jak? Nie wiem, zapytaj fittera ;-) ) Trzeci to krem. Jedni używają, drudzy nie, trzeci mają swoje ulubione. Ja przerobiłem chyba 10 kremów i assos to ten dla mnie. Jak smarujesz kremem to nie tylko tyłek, ale i też [...]

Też się czaiłem na to ciacho, ale jest brak na sklepie :/. Za to wskoczył krem czekoladowy :-D

[...] ten wysokobiałkowy omlet z kolei to stamtąd - bo wydał mi się fajnym pomysłem, zwłaszcza czy czasu mniej i jakież było moje (pozytywne) zdziwienie, gdy zobaczyłąm, że oprócz tego sa jeszcze omlet w wersji nie na słodko, wysokobiałkowe placki ziemniaczane, albo krem z dyni. już wiem co wypróbuję. no i udanego wyjazdu i owocnej relacji z zawodów!

nadzienie takie że mógłbym jeść samo (na bazie mascarpone i śmietanki 30% :-D na swoje urodziny w lipcu robiłem taki sam krem do tortu, jest obłędny także wiem co masz na myśli :-)

[...] Do ostatniej chwili zastanawiałam się czy jest sens to dźwigać, skoro nigdy nic mnie nie obtarło na trasie. Jak widać zawsze musi być ten pierwszy raz. Posmarowała nogi kremem co przyniosło ulgę. Zaczęło się ostre 2km podejście na Modyń, bardzo strome, pełne oczywiście znienawidzonych kamieni. Wlekłam się do góry noga za nogą i tu kolejny [...]

[...] mógł w nim trzymać palec, ale nie będzie Cię parzyło. Jak już osiągniesz tą temperaturę, to wlewasz utarte w między czasie żółtko z łyżeczką cukru (utrzyj na taki biały krem). Zestawiasz z gazu, żeby żółtko się nie ścięło, mieszasz i pijesz póki ciepłe. Po czymś takim do wyra i rano wykręcasz koszulkę. Już nie wspominając o bardzo [...]

[...] Chciałam do końca tych wakacji korzystać z solarium, ale boję się, że znowu opalę się strasznie nierównomiernie i porobią mi się jakieś plamy Co mi poradzicie Może jakiś krem, olejek stosować? Najlepiej jakiś taki, który można kupić w markecie? Jeżeli miałabym już używać czegoś do opalania na solarium to na powieki też to nałożyć na skórę [...]

[...] Chciałam do końca tych wakacji korzystać z solarium, ale boję się, że znowu opalę się strasznie nierównomiernie i porobią mi się jakieś plamy Co mi poradzicie Może jakiś krem, olejek stosować? Najlepiej jakiś taki, który można kupić w markecie? Jeżeli miałabym już używać czegoś do opalania na solarium to na powieki też to nałożyć na skórę [...]